こんにちは、NICORIのマツコです。 最近、疲れのせいか、よく眠れます。 今のうちに体調整えないと、 年末ゆっくり迎えられません。 今日はNICORIのミーティングデーでした。 アンケートの意見の精査。と反省。 名刺代わりのチラシ内容変更。 NICORIが今後ど…

こんにちは、NICORIのマツコです。 いつになったら涼しくなるのでしょう。 何処にも出掛けず、いつもの日常を 送ってるとつまらなくなります。 施設のイベントに乗っかって、 富士宮のあずみへいってきました。 景色もサイコー 富士山を遮るものなくキレイで…

こんにちは、NICORIのマツコです。 暑さがぶり返してきました。暑いです。 考えるないで感じてください。 優しく言うとこんな感じです。 そうじゃなくて、考えてる？感じて。 時々言われます。 どこかのカンフー映画みたい。←古いかな。 言っていることはわ…

こんにちは、NICORIのていです。 朝夕はだいぶ涼しいものの、 昼間はまだまだ暑いですね。 ハロウィンのお菓子や装飾が 街に出始めて、今年ももう１０月か…。 と時の速さを感じます。 今日は、 『セルフコンパッション』の話。 皆さん聴いたことありますか？…

こんにちは、NICORIのマツコです。 大分過ごしやすくなってきました。 秋めいてきましたね。 NICORI初開催から二日程たちましたね。 お褒めの言葉をいただいたり、楽しかった、 良かった。など、嬉しく、言葉をいただくと 元気が出ますね。次に目を向けたく…

おはようございます。 NICORIのていです。 今日は朝の気温が20℃でした。 涼しい〜。 秋らしくなり、ようやく夏の終わりですね。 ご存知の通り、昨日はプレ大会当日でした。 思っていた以上に来ていただき、 本当にありがたく、皆さんに感謝申し上げます。 あ…

こんにちは、NICORIのマツコです。 とうとう始まってしまいました。 何人来るかな？10人くらいかな？ いやいや、4.5人くらいかな？ メンタルやられるくらい？ ↑そんなわけないだろう。 と言われそうですが、ドキドキしてました。 初回の参加人数は、 まさか…

こんにちは、NICORIのマツコです。 とうとうプレ大会が明日になりました。 昨日までは何とも無かったですが、 ていさん緊張してるし、何やら不安に なってきました。眠れるのかな？ 出来れば、体調万全でいきたいですね。 飛ばしすぎないように、ボチボチ、 …

こんにちは、NICORIのマツコです。 磐田の高校剣道部でいじめが あったそうですね。連帯責任もいじめを 助長するそうですね。ようやく、体育会系の 体質でも明るみになってきましたね。 20年前は当たり前のことが、 今はそうではないですね。 あらゆることが…

こんにちは、NICORIのマツコです。 雨が降ったりやんだり、 強かったり弱かったり、安定しない天気です。 外仕事のかたは今日も大変ですね。 障害当事者が働くことは、大変なのかな？ 皆さんどう思いますか？ たぶん、人それぞれなのでしょう。 長時間から短…

こんにちは、NICORIのマツコです。 今日もじわじわ暑いですね。 熱中症お気をつけください。 各地で水害もあります。近くのかたは お気をつけ下さい。 精神疾患があると告げられたとき、 皆さんどう思いましたか？ マツコは絶望を覚えました。終わったな。 …

こんにちは、NICORIのマツコです。 ようやく、話し合いが出来たお陰で、 気力が出るようになりました。 調子の波あるあるですね。 皆さん、特に精神疾患をもっているかた、 病気のカミングアウトどうしてますか？ マツコは、認めて公に動いているから、 そん…

こんにちは、NICORIのマツコです。 スポーツ大会が沢山ありますね。 一喜一憂してしまいます。 楽しませてくれますね。 欲求皆さん沢山ありますね。 欲求を考え方があるそうです。 まず最初は、生き残るためのサバイバル欲求。 次は、安全でありたいという欲…

こんにちは、NICORIのていです。 旅行から帰ってのこの１週間は、その余韻に浸る間もなく、通常の生活が戻ってきました。 それでも、癒されてきたおかげもあり、 少し前向きに気持ちが動いてきたように思います。 今日はNICORI活動日ということで、話し合い…

こんにちは、NICORIのマツコです。 いよいよ居場所プレ大会が来週に 迫ってきました。あと１週間です。 無事に開催できて、終了出来ればと 思っています。 来てくれるのかな？ドキドキワクワクです。 最近は億劫になってます。と書きました。 何でなんだろう…

こんにちは、NICORIのマツコです。 この暑い中、散歩しました。 30分歩けば限界です。 体調管理をしておかないといけません。 施設にボランティア養成講座受講した 何人かが見えられました。 10人ほどで丸くなり楽しく？お話し合い？ 始まりました。 ボラン…

こんにちは、NICORIのマツコです。 各地で水害が発生していますね。 川や海など気を付けてくださいね。 自分が失敗したり、他人が失敗したときは、 皆さんどうしてますか？ 自分がしくじりした時、怒りますか？ 反省しますか？相手のせいにしますか？ 責任逃…

こんにちは、NICORIのマツコです。 残暑ありますね。気温が下がりません。 でも、少しずつ秋めいてきたような 気がします。 自分より高み？にいる人達と 付き合った方がいいよ。 そういう人達がいる場所は、 居づらいかもしれません。 それに近い言葉を、最…

こんにちは、NICORIのマツコです。 暑い中、海の見える丘公園で 散歩してきました。痩せる気配あるかな。 最近は、ストレス貯め気味でした。 調子も下降気味。 昨日はたまたま定期的な相談日でした。 スッキリした。久々そう思いました。 人間関係。対人問題…

こんにちは、NICORIのマツコです。 ラグビーW杯始まりましたね。 今年はスポーツ界熱いですね。 各地で大会が開かれてます。 それぞれ好きずきあると思います。 自分の味方は自分がなる、なんて、 少し前に書きました。 人の事より自分の事だよ。そう言われ…

こんにちは、NICORIのていです。 今私は旅行中。 現実を少し抜け出して、仙台におります。 学生時代お世話になった街です。 コロナ前に来た時からなので、五年ぶり。 街はちょこちょこ変わったところはありますが、基本的には変わらない良い街です。 学生時…

こんにちは、NICORIのマツコです。 台風被害関東エリア大変ですね。 水害ばかりおきますね。 関東、東北エリアへ行くときは、 気を付けてくださいね。 鬱々とするときどうしてますか？ 夏の疲れかな？おっくうになっています。 そんなときは元気な人達といる…

こんにちは、NICORIのマツコです。 台風が接近、雨風が強くなると 言われてました。朝から雨風なく、 台風どこへやら、でしたね。 でも、どこも被害がでませんように。 マツコたちは、ボランティアグループ NICORIを立ち上げました。 8年？9年前くらいからマ…

こんにちは、NICORIのマツコです。 明日は台風接近ですね。 関東、東海から、どうかそれて欲しいところ。 皆さんも気を付けてくださいね。 これもしたい、あれもしたい。 あーしたい、こうしたい。欲は出てきますね。 一人で何かに取り組むときは、思うとお…

こんにちは、NICORIのマツコです。 じわじわ汗が出ますね。熱中症注意です。 施設のイベントで、 今日は富士中央消防署見学してきました。 救急隊出動年間2000回、消防隊出動1000回 火事は年間50～60件ほど、スゴすぎ。 ドンだけタフなの？ 消防署職員さんが…

こんにちは、NICORIのマツコです。 京アニ初公判ですね。痛ましい。 責任能力なかったと弁護士。 自分の境遇が悪いのは、京アニのせいだと、 筋違いの恨みだったらしい。 この被告とは被らないかもしれませんが、 病気が重くなり、発病したりすると、 妄想が…

こんにちは、NICORIのマツコです。 残暑厳しいですね。9月だから秋でしょうか。 バスケオリンピック出場権獲得 おめでとうございます。楽しみです。 そろそろ夏の疲れが出てきます。 すると、調子が上がらないな、 やる気がでない。気力がでないなんてことも…

こんにちは、NICORIのていです。 月が綺麗な日が続いていて、秋を感じるていです。今日はちょっと雲☁️が出ていて拝めない感じですが、 空が高く感じたり、少しずつ秋が近づいてきて嬉しいです。 今日はNICORIの話し合いでした。 プレ大会も近づいてきて、 そ…

こんにちは、NICORIのマツコです。 台風が近づいて明日から天気は下り坂。 マツコも疲れてるのか、テンション下がり気味 休む時間をとらないと。 アンガーマネジメント聞いたことありますか？ 怒りのコントロールですね。 欲望を妨げられた怒り、燃え盛る怒…

こんにちは、NICORIのマツコです。 バスケ日本代表勝ちましたね。 粘り強く逆転勝利。驚いたスゴいですね。 病気になると辛い。 マツコは、やる気がでない。 薬飲まないといけない。 通院しないといけない。 グループホームに入らないといけない。 どんな理…