NICORI~ピアサポートの会~

みんなの居場所になりたい

人や物や環境の出会いで変わります

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

NICORIを立ち上げたり、

色んな場所や出会いをたくさん経験できるように、

なっています。

 

精神疾患に

なった頃からすると凄いことですよね。

 

で、精神疾患の松原です。マツコです。

みたいに挨拶することもあります。

 

でも、何事もないような対応してくれる

人達も多く。

たまーにオープンに話せない空気もあります。

くらいです。

そんな時は、ピアサポーターの松原の出番、

だからこそ、こう言う当事者もいる、

という関わりも出来ます。

 

その中で感じたこと、

あ、鬱や精神疾患や不安や苦しい経験は、

精神疾患の人だけじゃないんだ。

ってことがわかってきました。

 

メンタルやられて立ち直ったり、

起業してたり、変わろうとしてたり、

そんな人にた~くさん出会えます。

 

世間と接する機会や人と接する機会の

狭かったことを痛感させられます。

 

世間に出てみたら、日本だけでも、

あ、自分を縛っていて、盲目だった

ことに気付かされます。

 

面白い世界だなぁ~と感じています。

 

精神疾患だから、とか、病気とか、

色んな枠組みがあるけれど、

受け入れてくれる人もたくさん。

受け入れてくれない人も一定数います。

 

居場所があって、助けられて、繋がって、

今がありますね。

 

精神疾患の松原が大切にしてきたのは、

周りの人を大切にすること。

 

最近、周りの人を大切にしてなく思い、

反省し始めたところ。

 

昔、昔は、人を大切にしてこなかった、

できなかったけれど、

過去にはしでかしたこともたくさんあります。

反省しています。

 

だけど、人はそれだけじゃありません。

これからで変えていけます。

 

精神疾患になって、健康の大切さと、

人や物や環境に感謝することを覚えました。

 

繋がる人や場所や環境によって、

まだまだ可能性はありますね。

 

自分を大切にして、

安心安全で、チャレンジしていきたいなぁ。

 

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515

自分を受け止められると楽になります

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

自分のせいにすることを自責、

他人のせいにすること他責、と言います。

 

松原は、今、他責の世界にいます。

挑戦出来ないからです。

逃げまくっているからです。

 

思えば、大きな決断や挑戦してきたことって、

数少ないですね。

むしろ周りの助けでなんとかなった、ことが

たくさんあります。

 

今、弱い感情を受け止められるようになりました。

あ、ここで他人のせいにするんだ、

あ、誰かに助けてほしいんだ。

そんな感情に気づく毎日で、

感想は、逃げまくっているなぁ。

ブレブレですなぁ。って感じ。

 

でも、自分がダメな存在だと思わなくなるのは、

めちゃくちゃ成長した部分です。

 

だから、ようやく自分に冷静に向き合えます。

 

松原が、めちゃくちゃ楽しんでいるコミュニティのお陰です。

 

広く、たくさんの方と触れ合う、関わり合う、

これってめちゃめちゃ大切ですね。

 

経験って大事。

思いやりも尊重も、

あの手放せって言われる思い込みも、

いろいろ大事。

 

不必要なものは何一つ無いのかもしれません。

 

最近、言われたことがあります。

松原さん、一生懸命生きてますよね!?

一生懸命ですよね。

 

ハッ!?としました。その通りです。

これに楽しく一生懸命が理想かな。

 

皆さんはどうでしょうか?

 

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515

ありがとうって言われる人生にしたい

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

誰かが悪いとかという話ではないのですが、

松原も反省することです。

 

感謝が足りない。

お陰様がない。

 

昭和時代に、よく近所のおばさま達が、

お陰様です。ありがとうございます。

と言っていたのを覚えています。

 

松原は、それを聞いていて、嘘ばっかり、

そんなこと思ってないだろう。

なんて思っていました。

 

言葉や態度から推測することは、

本当はどう思っているかわかりません。

酷い松原ですね。

 

ただ、松原が人の話を聴いていて思うのは、

なんでめちゃくちゃ恵まれているのに、

不平不満ばかりなのだろうか?

って思いました。

 

心理的や過去のトラウマなど

たくさんあるかもしれません。

 

自分がどれだけ恵まれているか、

気づいていないのかな?って思ってしまいます。

 

ありがとう、感謝しているよ。

それが大事だと言われてますね。

 

感謝、感謝って言うな、

反発する人もあると思います。

 

だけど、ありがとう。感謝してるよ。

それだけで関係が変わったりスムーズに

なったりします。

 

伝わらないこともあります。

そんな時は仕方がないです。

 

実は

ありがとう、って言うと脳が聞いてます。

自分の耳が脳が聞いてます。

自分に力が湧いてきますね。

 

どうしたら、ありがとうに気づくのか、

言うのか、言われるのか、少し書いてみました。

 

してもらった時。してあげた時。

 

口に出す。言葉から。

言ってたら口ぐせになる。

 

今あるものを数える

これもない、あれもない、から

これもある、あれもある。に。

 

自分の感情に気づく

 

他人のせいにしない自分の責任にする

 

やってしまった経験から気づく

 

環境に気づく

 

ありがとうって言っていると、

ありがとうや感謝を言いたくなることが増える。

 

だいたいこんな感じ。

 

どう生きたらシアワセか、わかりません。

人それぞれです。

 

日頃からありがとうを言うチャンスに、

気づいて、些細なことでも言えるように、

松原はしたいです。

 

ありがとうは言うよりも、言われるほうが、

難しいそうです。

 

たくさん、ありがとう、って言われる人生に

なりたいですね。

 

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515

悪口されることも感謝されることもあります

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

アイツなんでシアワセそうなんだ。

ニコニコしやがって、ちくしょう。

精神疾患なのに生き生きしやがって、

イライラするなぁ。

とか、

なんだかわからないけど、

調べてみよう、困らせてやろう、

言いふらせてやろう、

とか、

興味本位でやることあるかもしれません。

 

実は、処罰の対象になるって知ってましたか?

 

1. 悪口で成立する全国共通の「刑法」
言葉による攻撃は、主に3つの罪に問われる可能性があります。
侮辱罪(ぶじょくざい)内容: 具体的な事実を挙げずに、公の場で人をバカにする行為。
例: ネットや他人の前で「ハゲ」「デブ」「無能」「死ね」などと言う。
罰則: 1年以下の拘禁刑もしくは30万円以下の罰金、または拘留・科料。※法改正により厳罰化されました。


名誉毀損罪(めいよきそんざい)内容: 具体的な事実(本当のことでも嘘でも)を挙げて、公の場で他人の社会的評価を落とす行為。
例: 「あいつは不倫している」「あの店は過去に食中毒を出した」「あいつがきたら、不味いものだぜ」などと書き込む・言いふらす。
罰則: 3年以下の懲役・禁錮または50万円以下の罰金。 


脅迫罪(きょうはくざい)内容: 相手やその家族の生命、身体、自由、名誉、財産に対して危害を加えるような発言をする行為。
例: 「お前を殺す」「ネットに住所を晒してやる」などと言う。
罰則: 2年以下の懲役または30万円以下の罰金。

 


2. 富士市や静岡県特有のルール(条例)は?
悪口そのものを直接取り締まる富士市独自の条例はありません。しかし、静岡県迷惑行為等防止条例により、悪口が「つきまといや執拗な嫌がらせ」に発展した場合は、条例違反として逮捕・処罰されることがあります。 

AI検索

 

仏教に小我と大我があるそうで、

今の日本人の多く、松原も例外なく、

小我のようです。

 

自分さえよければ、今苦しいから、

引きずり込んでやろう、私と同じ苦しみ味わえ、

みたいな?言い過ぎかな? 

 

そこまでじゃないけれど、自分が、自分が、

自分さえ良ければ、

になっているかもしれませんね。

 

小我とは自分中心:自分の損得や名誉、欲求を満たすことを優先する心。

執着と苦しみ:他者と比べたり、思い通りにならないことで不満や悩みが生まれやすい状態。

仮の姿:役割や立場に合わせて変える、一時的な個人の性格やプライド。

 

大我とは全体・他者中心:見返りを求めず、まわりの人や世の中全体の幸せを願う心。

慈悲と利他:他人の喜びを自分の喜びとし、自他の隔たりをなくす生き方。

広い視野:個人的なこだわりから離れ、自然体で大きく調和した心のあり方。

AI検索

 

人を呪わば穴二つ、です。

 

悪口や 嫌がらせは、身近な人に起こりやすい。

 

遠くて敵わない人には、何も思いません。

 

 

ただ、最近、コミュニティや、

地域などで学ばせてもらう中で、

気づかせてもらうことがあります。

 

それは、他人の役に立つや

喜んでいただけることをしている人に、

人や仲間がたくさん集まることでした。

 

そして、アンチがあるから

正しいことしてるんだ的な考え方も

学ばせてもらいました。

 

ビックリしちゃいます。(笑)

 

例えば、

負の感情で負のことをすると負のことが

またきます。

 

喜の感情や優しさやギブのココロでしたことは、

喜のことがまたきます。

 

不安だと不安なことがまた起こるようにです。

感謝しているとまた感謝することが

また起こります。

 

そんな法則もあるそうですよ。

 

ほんの少しだけ、人の役に立つことや

他人の喜こぶことをしてみたら、

いいのにな?って、

それが、なかなか難しいですね。

 

もしかしたら、

良いことしたのに、悪い結果で返ってきた、

なんてこともあるかもしれません。

 

そんなこともあるかもしれません。

一回で決めないでくださいね。 

 

追伸

NICORIも松原もメンバーももちろん、

感謝されることもありますよ。

 

温かい目で見ていただきたいです。

 

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515

無事に居場所の会終了できました

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

NICORIの居場所の会が無事に終了しました。

たくさんの方に来ていただいて感謝しています。

 

お盆前や暑さが原因で来られない方も

いると思われます。

それでも14人もの方が来てくれました。

ありがとうございました。

 

和気あいあいとそれぞれが思い思いに、

過ごされていて、のんびりした時間でした。

 

今回は、松原が仕切らせていただきました。

まだまだ伸びしろいっぱいな思いです。

 

ホッとできる空間です。

また、交流などもしていただきたいですが、

ただその場にいるだけでもいいので、

みなさん、是非、参加してみてください。

 

f:id:NICORI_515:20260810214514j:image

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515

【大切なお知らせ】お問い合わせに関するお願いとご案内

いつもNICORIの活動をご支援いただき、誠にありがとうございます。

当会へのお問い合わせやメッセージに関しまして、皆さまへ適切な対応を行うため、いくつかお願いがございます。

 

当会は有志の少人数メンバーにより運営を行っております。そのため、お問い合わせの際は以下の点についてご理解とご協力をいただけますようお願い申し上げます。

 

1. ご返信について

 いただいたお問い合わせには順次目を通しておりますが、返信までにお時間をいただく場合がございます。

 内容によっては、ご返信までにお時間を頂戴する場合や、個別の回答をお約束できない場合もございます。

 

2. 個別の連続したご質問について

 有志のボランティアメンバーで運営を行っている都合上、度重なる個別のメール交換や、継続的なご相談・ご質問には対応いたしかねます。

 会の活動やイベントに関する最新情報等は、当ブログやFacebookページにて発信しておりますので、まずはそちらをご確認いただけますと幸いです。

 

3. その他

 営利目的の営業メール、公序良俗に反する内容、個人の感想・意見に対するご返信は差し控えさせていただきます。

 

皆さまに末永く安心してご参加いただけるよう、健全な会運営に努めてまいります。

何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

                                                  NICORI 事務局

 

NICORI 事務局

E-mail:2023515nicori@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/nicori2023515

チャレンジするココロを折らないように

こんにちは、NICORIの松原です。

 

今日も開いてくれてありがとうございます。

 

欲しいものは欲しいと言わないとね。

 

例えば、

お金が欲しければ欲しい。

パートナーが欲しければ欲しい。

タイトルが欲しければ欲しい。

自己成長したければしたい。

 

思っていることをオープンにしたいですね。

 

ついつい、欲しくねーもんって言っちゃう。

うそぶいたり、いい人ぶる。

 

そんなことにあまり意味がないことに

気づきました。

 

欲はもっちゃいけないと思っていましたが、

欲がないと生きられません。

 

過剰なもっともっともっと欲しいってのは、

持つと際限なく貪ります。

 

基本的な欲求までなくしてしまうと、

自分をがんじがらめに縛ってしまいます。

 

あれ欲しい、けど我慢。

これ欲しい、けど我慢。

こうしたい、けど我慢。

のように苦しくなっちゃいます。

 

あれしたい、いいよ。

これしたい、いいよ。

あれ食べたい、いいよ。

やりたいことをやっていいって

言ってあげたいですね。

 

松原は、

窮屈になりすぎてました。

世の中も、

窮屈そうに思えます。

 

仕事も何でもこんなアイデアあります。

いいよ。

どうやろうか考えよう。

そう言えるようになりたいですね。

 

チャレンジのココロを

自分からも他人からも折らない、

そんな風に生きられると面白いかな?

 

できない理由を上や大人が、

変えていけるようになりたいものです。

 

今日はここまで。

文責 松原

 

最後まで

お読みいただきありがとうございます。

お問い合わせ

NICORI 〜ピアサポートの会〜

E-mail:2023515nicori@gmail.com

Facebook: 

https://www.facebook.com/nicori2023515