こんにちは、マツコです。
この時期の曇りは過ごしやすいですね。
でも、熱中症には気をつけてくださいね。
調子を崩すのは、障害者あるあるです。
人によって違いがありますが、春がダメ
とか、秋がだめ、夏がだめとか、
毎年その時期はあまり調子が良くないって
話が出ますね。
じゃあ良い時はある？って話になると
良くわからなかったりします。
でも、自分の調子が悪いこともわからないと、
状態が悪化したときには入院レベルだったり、
何ヵ月も低空飛行を続けなければ
ならなかったりします。
なので状態に気づくのはとても大事です。
予防もしやすいし。対処もしやすい。
マツコもつい半年前、何年かぶりに
調子がわるくなりました。
薬が増え、半年かかりました。
対処遅れて入院に近かったそうな。
頑張りすぎたのが一因でした。
早めの対処の大事さを知りました。
風邪も早めの対処が大事のように
病状も早めの対処が大事。
今日はここまで。
文責マツコ
読んでくださりありがとうございました。
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