こんにちは、NICORIのマツコです。 突然、寒くなりましたね。 冬着を出すのを忘れてました。 明日は、もっと寒くなるようです。 体調管理など気を付けたいですね。 今日は、リカバリーの話というか、 体験談というか、その原稿？と言えば、 格好いいですが、…