こんにちは、NICORIのマツコです。
あいにくの雨ですね。
びしょ濡れになりました。😭💦💦
色んな用事を片付けながら、
今日は過ごしました。
カレー20人前に向けてカレーの修行中です。
なかなか出来ないことなので楽しみます。(笑)
支援センターで、幸せホルモンの話が
出ました。
ゆうゆうの利用者や精神疾患持っている方は、
セロトニンの分泌などの影響があります。
だから、セロトニン、簡単にいうと、
幸せホルモンが足りてないよね～。
って話でした。
人に喜んでもらえるスキルが欲しいよね。
そしたら幸せホルモン分泌で
気分上げ上げなのになぁ。
これはマツコの感想です。💦💦
今日は、スパイスカレーを作り、
喜んでもらったり、
ハンドマッサージをしてもらい、
ポカポカさせてもらったり、
楽しかったですね。
セロトニン(幸せホルモン)の話にまで
及ぶとは、面白い気付きがありました。
居場所には、こんなホッコリタイムも
あるのですね。
NICORIもそうでありたいですね。
来週開催です。
今日はここまで。
文責マツコ
読んでくださりありがとうございました。
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