こんにちは、NICORIのマツコです。
今日は寒いですね。富士は、みぞれでしたね。
雪にはならないですね。山間部かな？
明日の朝の路面凍結など、
気を付けてくださいね。
NICORIがあってよかった。とか、
支援センターゆうゆうがあって良かった。
珠にですが、聞こえてきます。
ちょっとだけじゃなく、かなり、
嬉しいですね。NICORIやってて良かった。
そういう気持ちに、なりますね。
ピアサポートの有り難いことの一つに、
○○で、とか○○してくれて、ありがとう。
って言われることです。
私達は、精神疾患になってしまい、
薬や医療にお世話になります。
その時には、自信喪失や友達関係や
コミュニケーションがとれない、など、
人と距離感や方法がわからなくなってるし、
自己肯定感がとても低いのです。
それを上げ⤴️上げ⤴️にしてくれる、一つが、
ありがとうです。
何気ないサポートや何気ないことでも、
誰かの感謝は、自己尊厳という、
こんな私でもいいんだ。
と思える心に出会えます。
寂しい、孤独な心に染み渡ります。
マツコは、コミュニケーションが下手で
独りよがりだったときに言ってもらった、
○○してくれて、ありがとう。
は、忘れられません。
居てもいいんだ。有用な存在だ。
そう思えました。沁みた～。
ピアサポートって枠で考えると難しそう、
でも、
ただの挨拶のコミュニケーションだっていい。
何でもない、そんなことでいいのレベルから、
変わるきっかけはありますね。
そこから自己肯定感は、
上がっていくのかもな。
ピアサポートってもしかしたら、
人を助けているようで、
自分に還ってくるものは、
計り知れないかもしれないなぁ。
今日はここまで。
文責マツコ
読んでくださりありがとうございました。
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