こんにちは、NICORIのマツコです。
昨日寒かったですね。風邪引いてないですか？
マツコは、掛け布団出しちゃいました。
自立したい。自立しろ。とか。
自立ってどういうことだろう？
精神疾患になった人の自立ってなんだろう？
考えたことありますか？
一般的には、親の影響下から距離をおき、
他者とは異なる『自分』を模索し、
確立しようとしていく。
青年が周囲の大人から心理的に離れ、
自立、自律すること。
スムーズにいくこともないし、葛藤や反抗も
あります。大人になるプロセスですね。
精神疾患の自立はなんでしょう？
疾患と上手に付き合うこと。
親に頼りすぎないで、金銭面のこと。
自分に対する新しい価値への気付き。
(価値変換)
絶望していた自分の人生から、
あらたに自分の人生の未来の可能性を
かんがえることかな？
もう一度、夢や希望を抱き、
諦めていた人生をもう一度自分として、
今の自分を活かして歩むこと？
たぶん、新たな生き方を見出だしながら、
自分らしく生きていこうとすること。
自分の可能性を発見することかもなぁ。
自己決定が前提。
仲間と一緒に、自分に対して尊厳をもつこと。
自分の人生の責任をもつことかな。
精神疾患になると、絶望もするし、
悩むし、先見えないし、生活ままならない。
価値変換して、仲間と一緒に、
自分を大切に思うこと。
精神疾患の自立は、ここからなのかとおもう。
もちろん、薬の対処やリハビリや相談などは、
必要です。
今日はここまで。
文責マツコ
読んでくださりありがとうございました。
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