こんにちは、NICORI のていです。
春先というか、2月くらいから低空飛行を続けていましたが、仕事の繁忙期が落ち着いてきたこともあり、少し元気を取り戻しつつあります。
突発的なストレスや人間関係でのストレスに弱いので、なにがあるかはわかりませんが、
心のゆとりは大切だなぁ、としみじみ思うのでした。
最近は心理士さんのYouTubeチャンネルをみたりして、
どうして自分がそう思うのか、
なんで自分を責めてしまうのか、
など、自分の❓にヒントをもらっています。
しかし、ヒントをなかなか実生活にいかすのは
難しく感じています。
まあ、できることからだし、
取捨選択していきながら、
ゆるゆると行なっていきたいです。
なにか単純作業をしながら、YouTubeを聞き流すのは、自分にとって癒しの時間のようです。
マツコさんが書いてくれた通り、
最近はblogも書けて嬉しい☺️です。
マツコさんの奮闘を感謝します。
今週末はNICORI の居場所の会ですよ〜。
雨☔が降らないように祈ります。
皆さんお待ちしています！
読んでいただきありがとうございました。
では、また！
《文責 てい》
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