NICORI~ピアサポートの会~

みんなの居場所になりたいピアサポートの会

『外でしたいこと』と言葉にする練習

おはようございます、NICORIのていです。

 

はてなブログから今週のお題をいただきました。

 

今週のお題は、「外でしたいこと」です。

 

①散歩したい

 

春になり、暖かくなってきて、身体を動かしたい気持ちになってきました。

 

ていは、運動は好きな方なのですが、なかなかやるタイミングをつかめないでいて、運動不足です。

 

身体を動かすと、頭がスッキリしたり、よい考えが浮かびやすいと聞きますし、実際気分はよいですね。

 

ダイエットのためにもやりたいです。

 

 

 

青空カラオケ

 

これは願望の域ですが、外で思いっきり歌ってみたいですね。

 

楽器があって演奏してくれる人がいたら最高です。(笑)

 

 

③ピクニック

 

小高い山に登って、頂上でおにぎり🍙を食べたい。

 

これはゆるゆるピクニック希望です。

よい所があれば、教えてください。

 

 

今回は、お題をもらい、考えてみました。

したいことを書き出すにも、なかなか時間がかかりました。 普段自分のことを話すのが、あまり得意ではないので、これもよい練習です。

 

ていは今、コミュニケーションについて興味があります。

 

私と同じように、話すのが苦手な方もたくさんいらっしゃると思います。

自分の本当の気持ちを話そうとすると涙がでてきたり、なかなか自分の意思を伝えられないのがていの課題です。

 

何かをすることで、少しずつできるようになればいいなと思います。

 

読んでいただきありがとうございます。

では、また!

 

 

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