こんにちは、NICORIのマツコです。
多くのかたがなくなりました。
今はもっと地震が多く、水害もひどいです。
自然には敵いませんね。
精神疾患になる人の特徴として、
一生懸命。真面目。頑張りや。完璧目指す。
そんなことを耳にしました。
そんなこと言ったって改善できないです。
って言われそうです。
マツコもそうでした。
良い加減に、よいかげんにが、出来ません。
手を抜く、大雑把、出来ませんでした。
きっちり、かっちり、守りましょう。
皆と一緒、右向け右みたいな、同一視。
～しなければならない。
遊びがないんです。それは苦しくなりますね。
当たり前です。
ピンと張った糸はいつか切れてしまいます。
頑張りすぎはよくありません。
頭ではわかっています。
愚痴や話を聞いてくれる人、必要ですね。
私を見ていて見守ってくれる人、重要。
親でも他人でも相談員でもいると良いですね。
くれぐれも変な他人に頼らないで
見極めてください。自己責任。
マツコは多くの人に助けられました。
助けてもらってます。
返し方がわからないけどね。模索中。
今日はここまで。
文責マツコ
読んでくださりありがとうございました。
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