こんにちは、NICORI のていです。
暖かい陽射しですが、風は冷たく冬の到来を感じます。
12月に入り、年末感もでてきて、今年も終わるのかぁとしみじみ思ったりします。
夏の暑い盛りから、今まで、あまり調子の良くない私です。
朝が起きれず、やる気も低空飛行な日々。
将来の不安を思って、見た目にはなんとか動いているけれど、省エネモードで、
家にいるとスマホとのにらめっこです。
人と交流が薄くなりがちだと、
自分が何も役に立っていない気分になります。
周りの人と比べてしまいます。
認めてもらいたい、安心したい、笑顔で過ごしたい、がとても遠くに感じてしまいます。
そんな寂しさを感じる中で、
これは私の強みかもしれませんが、
『今感じている気持ちは実際に本当のことなのか』
俯瞰してみれる瞬間が来ます。
人の役に立ってない？
いやいや、昨日家族の分もお皿洗ったじゃん！
とりあえず仕事いったぞ。
みたいな小さな積み重ねを言葉にする。
自分を振り返り、
オッケー👌を出す。
そんな風に今は耐えています。
実行するのが、大変な時がある。
動けない時があります。
自分のできることの質はその時その時で変わってもいいね。
自分のできることを。
読んでくださりありがとうございます。
《文責 てい》
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